ナンキンハゼ

先日お世話になったマッサージ店で、

運動してますね?
筋肉を鍛えるのはいいんですが、体を固めてしまってはダメなんですよ~

と言われてから、
ちょっとした忙しさも相まりジムから足が遠のいているのですが、
やっぱりなまっているなぁ、と…公園を100メートルだけ走るというこの「ゆるさ」
運動はストレッチとワンセット!ということですが、本格的なストレッチは定着させるのが難しいですよね…
コツを会得されている方に、ぜひご指南いただきたい~ (・∀・)

先日、いちょう並木のグラデーションを見て、
紅葉はその過程も美しいなあ~と感じるこのごろ、目にとまった木が、「ナンキンハゼ」






f0200114_17144408.jpg





ハート形の葉がかわいらしく、
色もそれぞれ、グリーン・オレンジ・イエロー、そして鮮やかな赤と
また、その間のグラデーションもいろいろで、見飽きませんでした。街路樹に多く使われている木のようです。近くにあったら是非愛でてみてくださいね(^o^)

女子カメラ風にパチリ。





f0200114_17141632.jpg





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by e-veryday | 2015-11-20 22:00 | 日々 | Comments(1)
Commented by ジュピター at 2015-11-21 06:52 x
写真だけでも綺麗すぎますね!!

飛び込んで行きたいです★


日々の想いを写真に込めて。     フジオカエリ


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