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2014はコレからスタート

あまりの寒がりぶりに、周囲からいろんなものが提案されてきます…。片っ端からトライ三昧のフジオカです。
あったか下着は繊維が年々進化しているみたいだし(新調お勧めします。あたたかくてめちゃくちゃ軽い!)、
食べ物、充電式カイロ、湯たんぽに、入浴剤のバラエティ。
もうねぇ。これ、1つずつ試していけば、ひと冬で相当あたたまるんじゃないかと思いますー (・∀・)アリガトウゴザイマス

そんな中、知り合いのうち何人かがジムのインストラクター経験者のアスリートだったことが判明したり、運動に関する集まりに声をかけていただいたりと、
まるで(運動してないのワタシくらいのものなのだろうか??)と思うくらいの刺激を感じていたのですが、
先日。
そもそも寒がりの根本的な理由は、体(筋肉)の薄さにあるのではないか?という声についに押され、スポーツジム通いを再開しますた!
改めて、ジムを見学したところ、CMじゃないけれど大車輪いけるんじゃないかと思っちゃうくらいのナイスバディおじいちゃまとか、
女性でも筋肉が「もりっ」と弾けそうな人とかいて…。驚きました。
最近は「体のラインを自プロデュースする」ことに燃えている人が増えているそうです。
トレーニング熱、確実に広まっているな…と感じます。

寒い日が続きますが、気持ちの上では「アツさ」を取り戻し、元気に外へ!!などと思っているところ (。・∀・) です!



2014はコレからスタート_f0200114_206102.jpg

(遠出して、ゆっくりお茶したい)




by e-veryday | 2014-01-28 20:33 | 日々 | Comments(1)
Commented by 小茄子 at 2014-01-28 22:55 x
ジムには 行けないので…
仕事前の 準備運動とでも言いますか… 体を動かしてマス

息を吐きながらの ひねりの運動が効いているのか?
半年前から ちょっぴり 体重減

基礎代謝 上がってるのかもです(^_^ゞ


日々の想いを写真に込めて。     フジオカエリ


by e-veryday

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